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캠핑음식 피망 닭가슴살 구이
2015-08-13 14:54:16
opuwoman 조회수 2172

 

안녕하세요.

오늘은 피망과 닭가슴살을 이용한 요리를 해보겠습니다.

 

준비재료는 피망, 닭가슴살, 대파, 양파, 밀가루, 소금, 후추입니다.

 

 

1. 먼저 깨끗히 씻은 피망을 반으로 잘라주세요.

 

 

2. 닭가슴살은 작게 썰어 주시고 육질이 부드러워 지게 고기 다지기를 이용해 다져주세요.

 

 

3. 커라단 그릇에 잘게썬 대파와 양파, 밀가루를 반큰술 넣어주시고 다져놓은 닭가슴살을 넣어 줍니다.

그리고 잘 섞어 주세요.

 

 

4. 미리 잘라놓은 피망에 잘 섞어 놓은 속재료를 넣어줍니다.

 

 

5. 오븐에 10분정도 구워줍니다.

사이드 메뉴로 방울토마토도 함께 넣어주시면 좋아요.

 

 

맛있는 피망닭가슴살 구이완성!

아삭한 피망과 부드러운 닭가슴살을 한꺼번에 맛볼 수 있습니다~^^

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